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Zuppa di pollo e limone

Un'agrumata zuppa, ottima anche in estate
Servings 6 persone
Preparazione 30 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 55 minuti

Materiale

  • pentola
  • cucchiaio di legno
  • Zuppiera

Ingredients

  • 280 grammi riso Baldo
  • 1 petto pollo
  • q.b yogurt greco
  • 1 cipolla
  • q.b prezzemolo
  • q.b sale
  • 2 tuorli d'uovo
  • 2 limoni
  • 3 cucchiai farina

Instructions

  • Pulire il pollo e bollirlo in abbondante acqua salata insieme alla cipolla, alla carota e a qualche foglia di prezzemolo.
  • Quando sarà ben tenero, rimuoverlo dal brodo e tagliarlo a filetti.
  • Versare il brodo in un'altra pentola, tenendone da parte una tazza.
  • Unire il riso e cuocere per 15 minuti.
  • Nel frattempo, sbattere i tuorli e incorporare la farina fino ad ottenere un composto spumoso.
  • Aggiungere il succo dei limoni e il brodo alle uova, continuando a sbattere.
  • Quando il riso sarà cotto, unire una manciata di prezzemolo tritato finemente e le uova sbattute, mescolando bene e proseguendo la cottura per un paio di minuti.
  • Dividere la carne di pollo tra i piatti di portata, versarvi sopra la zuppa e aggiungere un cucchiaio di yogurt.

Notes

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto.  Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito.
Calories: 202kcal
Portata: Primo
Cucina: Italiana
Keyword: bocconcini di pollo, limone, zuppa
Ricetta: Minestra
Difficoltà: Facile
Varietà: Baldo
Colore: Giallo

Valori nutritivi

Calories: 202kcal | Carboidrati: 37g | Protein: 7g | Grassi: 2g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 65mg | Sodium: 7mg | Potassium: 138mg | Fibre: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 87IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 26mg | Iron: 1mg