Servings 4 persone
Preparazione 15 minuti min
Cottura 40 minuti min
Tempo totale 55 minuti min
pentola
cucchiaio di legno
- 200 grammi riso Arborio
- 1 limone buccia
- 40 grammi panna fresca
- 20 grammi zucchero
- 2 cucchiai tè nero
- 10 grammi semi di loto
Sciacquare il riso con acqua fredda e farlo sgocciolare per bene.
Lavare i semi di loto, aggiungere dell'acqua e cuocerli al vapore per 30 minuti.
Nel frattempo, preparare il tè nero e aspettare 5 minuti. Versarlo sopra il riso e cuocere per 10 minuti.
Mescolare il riso con i semi di loto. Proseguire la cottura per altri 10 minuti.
Scaldare la panna ed aggiungerla al riso, dopo averla insaporita con la buccia di limone. Mescolare bene e servire caldo.
Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto. Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito
Calories: 255kcal | Carboidrati: 47g | Protein: 7g | Grassi: 5g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 14mg | Sodium: 8mg | Potassium: 191mg | Fibre: 2g | Sugar: 7g | Vitamin A: 154IU | Vitamin C: 14mg | Calcium: 28mg | Iron: 1mg