Le palline dolci al cocco sono perfette come chiusura del pasto o anche per un momento di pausa. Accessibile anche ai cuochi meno esperti, si rivela un dessert pratico e veloce da realizzare. Riscuote i consensi di grandi e piccini, grazie al suo sapore delicato e alla consistenza morbida. Infinite le varianti possibili, con l’aggiunta di cioccolato o uvette, noci o pistacchi.
Palline dolci al cocco
Ricetta sfiziosa per un dolce dalle infinite varianti
Materiale
- casseruola
- cucchiaio di legno
- ciotola
Ingredienti
- 150 grammi riso Tondo
- 200 grammi acqua
- 100 grammi latte
- 50 grammi farina di mandorla
- 50 grammi polvere di cocco
- 30 grammi zucchero
- qb scorza di limone grattugiata
Istruzioni
- In una pentola, versare il latte, l’acqua e la scorza di limone. Portare a bollore e cuocere il riso per 12 minuti circa. Lasciarlo raffreddare coperto.
- Aggiungere lo zucchero, la farina di mandorla e parte della polvere di cocco, mescolando bene.
- Formare col composto delle palline e rotolarle nella polvere di cocco rimasta. Disporre su un piatto di portata e servire fredde o a temperatura ambiente.
Video
Note
Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto. Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario: Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito. Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito. S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito. Originario: 15 minuti per il riso bollito. Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario: Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito. Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito. S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito. Originario: 15 minuti per il riso bollito. Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito
Valori nutritivi
Calorie: 206kcal | Carboidrati: 29g | Proteine: 7g | Grassi: 10g | Grassi saturi: 3g | Grassi polinsaturi: 0.1g | Grasso monoinsaturo: 0.2g | Colesterolo: 2mg | Sodio: 158mg | Potassio: 51mg | Fibre: 6g | Zucchero: 11g | Vitamina C: 4.1mg | Calcio: 70mg | Ferro: 2.2mg