Con l’arrivo del caldo si cominciano a programmare le prime gite fuori porta, le prime passeggiate al lago o al mare. Ma cosa portarsi per pranzo? Il riso freddo al salmone è il piatto perfetto. Infatti richiede davvero poco tempo per la sua realizzazione, è gustoso e leggero. Piacerà proprio a tutti. Inoltre può essere personalizzata con l’aggiunta di gamberi, zucchine e perché no riso aromatico.
Riso freddo al salmone
Ricetta semplice e veloce da realizzare per un piatto saporito e leggero
Materiale
- casseruola
- colino
- tagliere
- coltello
Ingredienti
- 280 grammi riso Sant’Andrea
- 1/2 litro brodo vegetale
- 200 grammi salmone
- 2 limoni
- 1 manciata capperi
- qb aneto
- qb olio
- qb sale
- qb pepe bianco
Istruzioni
- Cuocere il riso nel brodo vegetale con l’aggiunta di mezzo litro di acqua e del succo di un limone, con un pizzico di sale.
- Una volta cotto al dente, scolarlo e trasferirlo in una terrina. Condirlo con olio, succo di limone e pepe bianco.
- Una volta raffreddato, unire i capperi, il salmone tagliato a listelle e qualche ciuffo di aneto.
- Tenere in frigorifero per un’ora circa prima di servire.
Video
Note
Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto. Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario: Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito. Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito. S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito. Originario: 15 minuti per il riso bollito. Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario: Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito. Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito. Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito. S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito. Originario: 15 minuti per il riso bollito. Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito
Valori nutritivi
Calorie: 226kcal | Carboidrati: 23g | Proteine: 14g | Grassi: 8g | Grassi saturi: 1g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 5g | Colesterolo: 23mg | Sodio: 1092mg | Potassio: 281mg | Fibre: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 4.1mg | Calcio: 30mg | Ferro: 1.4mg