«Durante l’emergenza Coronavirus il 30-35% delle persone, secondo dati internazionali e delle prime ricerche in Italia, avranno o hanno riferito di avere sintomi correlati all’isolamento, come ansia, insonnia, aspetti da stress post traumatico e in percentuale più bassa disturbi depressivi» sottolinea il Dottor Rocco Luigi Picci. Tutti aspetti comuni a chi svolge una vita altamente dedita al proprio lavoro, senza riservare spazio alla cura del proprio benessere fisico, come Marialuisa. Marialuisa La Pietra, laureata in Lettere Moderne, copywriter e responsabile editoriale, si definisce «una “pesca” in fase di maturazione, ma già fin troppo succosa». Riesce a dormire di media a notte, tra le 4-5 ore (talvolta anche 3) e svolge una vita che definisce «decisamente fin troppo stressante». Anche lei ha provato a mangiar sano in poco tempo, con il percorso nutrizionale Dietidea.
«Lo stress quotidiano, in particolare, influisce molto sul mio stato d’animo. In alcuni momenti ho dato priorità alle mie attività senza concedermi una sana pausa pranzo o una cena salutare, mangiando quindi frettolosamente tutto ciò che non implicasse sottrarre del tempo prezioso al lavoro. Anche nei week end, quando bisognerebbe avere più tempo da dedicare a se stessi, ho sempre dato priorità ad altro. L’aumento di peso infatti è iniziato in concomitanza con l’avvio degli studi universitari, quando tra una lezione e l’altra, in una corsa continua, il tempo di fermarsi e mangiare qualcosa di buono e genuino era pari a 0. Poi sono stata travolta dai ritmi frenetici del lavoro e il tempo da dedicare a me stessa si è ridotto sempre di più. E mentre andavo a 1000 non mi ero resa conto di quanto stessi trascurando il mio benessere fisico» ci spiega.
Descrivi Dietidea in una parola: EQUILIBRATA
«Ritengo che sia un regime dietetico ben equilibrato. Varia dal “dolce” (con due barrette al giorno da sgranocchiare) al salato (con piatti appetitosi e bilanciati dal punto di vista nutrizionale). Per ogni pasto si assume il giusto apporto calorico e ci si sente sazi senza neppur aver rinunciato al gusto. Ho apprezzato molto la paella, la zuppa di quinoa e lenticchie e la vellutata al pomodoro. Tutto molto semplice e veloce . Un’ottima soluzione per chi, come me, troppo spesso ha poco tempo da dedicare ai fornelli, ma non vorrebbe rinunciare a mangiare qualcosa di sano e genuino» spiega . Sul sito di Dietidea, potrete trovare una special promo fino al 30 Aprile, con sconti fino al 50% su prodotti selezionati, per essere sicuri, anche voi, di poter mangiar sano e in poco tempo!
Cosa hai apprezzato particolarmente?
«La semplicità di avere un kit pronto con prodotti monodose. Non ho dovuto preoccuparmi di pensare a cosa dover mangiare il giorno “x” o a quanto poterne mangiare di un determinato alimento. Inoltre sono soddisfatta dei risultati ottenuti in soli 7 giorni» ci dice. Ma come sottolineato in precedenza anche da Marco Sacco , il prezzo potrebbe essere un elemento da rivedere. «Ritengo sia un po’ eccessivo per un periodo di crisi come questo, anche se nel complesso-considerando l’alta qualità proposta e tutto il necessario fornito per iniziare la dieta- una persona veramente motivata a dimagrire prende comunque in considerazione l’acquisto» Autore: Federica Puccetti, nutrizionista
Dietidea risponde all’appello #iorestoacasa: arriva a casa tua con un semplice click!