INSALATA ROSA

L‘insalata rosa è semplicemente un’insalata di riso con prosciutto cotto e pomodorini. Un piatto freddo dal sapore delicato, che esalta le materie prime e i profumi tipici della stagione estiva. Può essere personalizzato anche con l’aggiunta di qualche cubetto di formaggio a pasta filante, con una manciata di verdure croccanti, come sedano o carote. Se siete amanti della maionese potete aggiungerne una cucchiaiata, darà un tocco di sapore in più e maggiore cremosità al piatto. Per chi, invece, sia vegetariano basta solo sostituire il prosciutto cotto con delle uova soda et voilà…buon appetito!

Come preparare l’insalata rosa

La preparazione dell’insalata di riso con prosciutto cotto (di cui vi riportiamo la videoricetta) e pomodorini la vediamo nel blocco sottostante, dove spieghiamo nel dettaglio le dosi di ogni ingrediente e i passaggi per ottenere un’insalata di riso gustosa.

Se avete ospiti e dovete prepararne un pochino di più sarà sufficiente solo raddoppiare le dosi, senza esagerare, naturalmente! E se a casa non avete il riso da insalata, compratelo in pochi clic su Bottegadelriso.it. Autore: Marialuisa La Pietra

Insalata di riso con prosciutto cotto e pomodori

Una ricetta semplice e veloce per un piatto estivo
Preparazione 25 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 40 minuti

Materiale

  • tagliere
  • coltello
  • pentola
  • cucchiaio di legno
  • Insalatiera

Ingredienti

  • 200 g riso Ribe
  • 2 cucchiai succo di limone
  • 100 g prosciutto cotto
  • 3 pomodori
  • q.b. sale
  • q.b. olio
  • q.b. basilico

Istruzioni

  • Tagliare a dadini il prosciutto. Lavare i pomodori e tagliarli a spicchi.
  • Lessare il riso al dente in abbondante acqua salata, scolarlo e farlo raffreddare sotto il getto dell'acqua fredda.
  • Mettere il riso, il prosciutto e i pomodori in un'insalatiera.
  • Aggiungere la panna, l'olio e il succo di limone, salare e mescolare. Prima di servire, spolverare con un pizzico di basilico tritato.

Note

Le diverse varietà di riso richiedono diversi tempi di cottura. In questa ricetta è indicato il tempo di cottura dell’intero piatto.  Se si vuole un riso al dente è necessario rispettare il tempo di cottura del riso da quando viene unito all’acqua bollente o al brodo. I tempi risentono, inoltre, della quantità e qualità del condimento che entra in contatto con il riso durante la cottura.
Tempi di cottura delle varietà di riso usate nel ricettario:
Carnaroli:18 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Arborio: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito
Roma – Baldo: 17 minuti per il risotto, 15-16 minuti per il riso bollito.
Vialone Nano: 17 minuti per il risotto, 16 minuti per il riso bollito.
Ribe: 17 minuti per il risotto, 15 minuti per il riso bollito.
S. Andrea: 16 minuti per il risotto, 15 per il riso bollito.
Originario: 15 minuti per il riso bollito.
Lungo B (Thaibonnet): 12 minuti per il riso bollito.
Calorie: 1052kcal
Portata: Insalata
Cucina: Italiana
Keyword: insalata, insalata di riso, pomodori, prosciutto cotto
Difficoltà: Facile
Varietà: Ribe

Valori nutritivi

Calorie: 1052kcal | Carboidrati: 164g | Proteine: 51g | Grassi: 21g | Grassi saturi: 7g | Grassi polinsaturi: 3g | Grasso monoinsaturo: 8g | Colesterolo: 62mg | Sodio: 1217mg | Potassio: 1609mg | Fibre: 11g | Zucchero: 15g | Vitamina A: 3074IU | Vitamina C: 51mg | Calcio: 86mg | Ferro: 4mg

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